PACK RITUAIS
FREE SOUL
Conecta-te profundamente contigo!
Implementa uma rotina de autocuidado, conexão interior e
bem-estar com práticas saudáveis que te vão deixar num melhor mood, com mais motivação e positividade!
Um pack com práticas de Yoga, Meditação, Journaling e Afirmações Positivas.
ESTE PACK É PARA TI QUE:
Te sentes desconectado/a
Tens baixa autoestima/amor próprio
Queres implementar uma rotina de autocuidado e não sabes o que fazer nem por onde começar
Queres ter práticas saudáveis como Yoga, Meditação, Journaling e Afirmações Positivas
Queres trabalhar em ti e no teu desenvolvimento pessoal
Queres conectar-te contigo e conhecer-te melhor
O QUE ESTÁ INCLUÍDO?
- 75 Afirmações Positivas (acesso imediato);
- 30 Desafios de Journaling (acesso imediato);
- 5 Aulas de Yoga gravadas (acesso imediato) super acessíveis e adequadas a um nível iniciante e intermédio;
- 15 Meditações gravadas (acesso imediato) sobre diversos temas como conexão interior, amor próprio, autoconfiança, gratidão, relaxamento para dormir, perdão, entre outros.
Meditação
A meditação é uma prática que envolve técnicas de respiração, atenção plena, mindfulness e visualização. Inclui benefícios como a redução do stress e ansiedade, assim como o aumento do foco, concentração, clareza e resiliência mental.
Yoga
O Yoga é uma prática física, mental e espiritual originária da Índia. Envolve posturas corporais (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação para promover equilíbrio, flexibilidade, força, concentração, melhoria da postura e consciência corporal.
Journaling
O Journaling envolve escrever regularmente em diversos formatos, podendo incluir pensamentos, experiências, reflexões, listas de gratidão, metas, sonhos, entre outros. Os benefícios incluem aumento da autoconsciência, libertação e organização mental, desenvolvimento da criatividade e promoção do autocuidado.
Afirmação Positiva
As afirmações positivas são declarações breves e afirmativas que devem ser repetidas para ti mesmo/a com o objetivo de reforçar pensamentos positivos e fortalecer a autoconfiança. Podem ainda ser usadas para reprogramar padrões de pensamento/crenças negativos, promover a autoaceitação, aumentar a motivação e cultivar uma mentalidade otimista.
Sobre a plataforma onde estão os conteúdos
Tudo isto podia custar
mais de 100€:
- Aulas de Meditação - 30€
- Aulas de Yoga - 35€
- Desafios Journaling - 25€
- Afirmações Positivas - 15€
COMPRA HOJE
POR APENAS:
55€
(Pagamento único)
QUEM ESTÁ POR TRÁS DE TUDO?
MARGARIDA MARQUES
Sou Coach, Formadora, PNL Practioner, Professora de Yoga e Meditação certificada internacionalmente.
Há cerca de 5 anos, passei por uma situação desafiante que me fez dar início à minha jornada de cura e autoconhecimento.
Apaixonada por Desenvolvimento Pessoal, a minha missão é ajudar as pessoas a alcançarem a sua melhor versão e viverem em alinhamento com seus valores e objetivos.
O meu sonho é que cada pessoa que se cruze no meu caminho, se possa tornar uma alma livre, uma Free Soul.
Se também procuras mais e melhor na tua vida vida, estou aqui para te ajudar a alcançar isso.
Perguntas Frequentes
- Caderno e caneta;
- Tapete de ginástica/Yoga;
- Almofada para meditação (opcional);
- Roupa confortável.
Não é necessária qualquer experiência, todas as práticas são guiadas a cada momento.
Todas as aulas de Yoga e Meditação são gravadas, pelo que é possível assistir em qualquer altura, de qualquer lugar.
Os desafios de Journaling e afirmações positivas são em formato PDF, o que significa que também poderão ser realizados em qualquer altura, de qualquer lugar.
Após a compra, tens acesso durante 1 (um) ano aos conteúdos.
Vais receber um e-mail de confirmação da compra e tens acesso imediato à plataforma onde serão inseridos os conteúdos.
A lei reserva ao cliente o Direito ao Arrependimento, permitindo um reembolso no prazo de 14 dias após a compra.
O cliente compreende e aceita que a página de venda do produto fornecerá toda a informação para que possa decidir conscientemente a sua compra e que, sendo estes produtos de download ou acesso imediato, a realização do download ou o acesso a alguma aula implica a perda do direito à livre resolução do contrato, enquadrado no art. 17º nº1, l), i) e ii) do DL n.º 24/2014, de 14 de Fevereiro.
Havendo lugar a devolução, a devolução será efetuada pelo mesmo método de pagamento em que a compra foi realizada, no prazo de 14 dias.
Clica no botão abaixo e serás automaticamente reencaminhado/a para a página de pagamento.
CÍRCULO CONEXÃO INTERIOR